To ΚΕΣΑΝ - Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Ηρακλείου, σε συνεργασία με τον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης των Εξαρτήσεων - Ε.Ο.Π.Α.Ε. διοργανώνει:
Εργαστήριο για Γονείς Εφήβων.
Απευθύνεται σε γονείς εφήβων, που θέλουν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις του ελεύθερου χρόνου κατά τη διάρκεια των διακοπών, χωρίς να παρασύρονται από εξαρτήσεις (π.χ. οθόνες).
Ο στόχος του εργαστηρίου είναι να ενημερώσει τους γονείς για τις εξαρτήσεις, να τους προσφέρει εργαλεία για να καθοδηγήσουν τα παιδιά τους στη διαχείριση του ελεύθερου χρόνου τους και να ενθαρρύνει τη δημιουργία υγιών και ισχυρών δεσμών μέσα στην οικογένεια.
1η Συνάντηση, Πέμπτη 3 Ιουλίου: Εισαγωγή στη διαχείριση ελεύθερου χρόνου και οι κίνδυνοι των εξαρτήσεων
- Σκοπός: Ενημέρωση για την έννοια της «διαχείρισης ελεύθερου χρόνου» και για το πώς οι εξαρτήσεις (ψηφιακές και άλλες) επηρεάζουν τη ζωή των εφήβων.
- Θέματα:
- Τι είναι εξάρτηση; Διαφορετικοί τύποι εξαρτήσεων (ψηφιακή εξάρτηση, αλκοόλ, ναρκωτικά, τυχερά παιχνίδια).
- Η σημασία του ελεύθερου χρόνου στην εφηβεία.
- Κοινωνικές επιρροές και πώς επηρεάζουν τις αποφάσεις των εφήβων.
- Συζήτηση: Ποιες είναι οι ανησυχίες των γονέων; Ποιες προκλήσεις αντιμετωπίζουν;
2η Συνάντηση, Πέμπτη 10 Ιουλίου: Εξάρτηση από το διαδίκτυο και υγιής χρήση της τεχνολογίας
- Σκοπός: Ενημέρωση για την ψηφιακή εξάρτηση και πώς να διαχειριστούμε τη χρήση της τεχνολογίας.
- Θέματα:
- Πώς η υπερβολική χρήση της τεχνολογίας επηρεάζει τη διάθεση και τη συμπεριφορά των εφήβων.
- Στρατηγικές περιορισμού οθόνης
- Ψηφιακός εκφοβισμός και πώς να τον αναγνωρίσουμε.
- Ενθάρρυνση δημιουργικών δραστηριοτήτων πέρα από τις οθόνες.
- Συζήτηση: Ποιες είναι οι στρατηγικές που οι γονείς έχουν ήδη δοκιμάσει; Ποιές έχουν λειτουργήσει και ποιές όχι;
3η Συνάντηση, Πέμπτη 17 Ιουλίου: Ενδυνάμωση του δεσμού Γονέα - Παιδιού και δημιουργία στρατηγικών στήριξης
- Σκοπός: Παροχή εργαλείων για την ενδυνάμωση της σχέσης γονέα - παιδιού και υποστήριξη της διαχείρισης των προκλήσεων του ελεύθερου χρόνου στις διακοπές.
- Θέματα:
- Ενδυνάμωση της επικοινωνίας και της εμπιστοσύνης με τους εφήβους.
- Δημιουργία κοινών δραστηριοτήτων
- Πώς να ενθαρρύνουν τη θετική και δημιουργική χρήση του ελεύθερου χρόνου.
- Πώς να αναγνωρίζουν σημάδια που δείχνουν ότι το παιδί χρειάζεται υποστήριξη (συναισθηματική και ψυχική).
- Συζήτηση: Ιδέες και στρατηγικές για την ενίσχυση της σχέσης με τα παιδιά. Ιδέες για τη διαχείριση του χρόνου των παιδιών το καλοκαίρι.
Διάρκεια: 3 συναντήσεις (ημέρα Πέμπτη 3, 10 και 17 Ιουλίου) Ώρα: 10:00 - 12:00
Χώρος: MOVERE (Πλατεία Κύπρου & Κνωσού 1, δίπλα στην Πυροσβεστική)
Πληροφορίες: Ειρήνη Στρατάκη
ΔΗΛΩΣΤΕ ΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΑΣ στο τηλ.: 2810313222 (ώρες 10:00-15:00) ή στο e-mail: info@kesan.gr, έως την Τρίτη 1 Ιουλίου.
Το εργαστήριο είναι δωρεάν, όπως όλα τα προγράμματα του ΚΕΣΑΝ - Κέντρου Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Ηρακλείου, σε συνεργασία με τον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης των Εξαρτήσεων (ΕΟΠΑΕ).